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もっと知りたいお役立ち情報ガイドブログ:2017-6-10

いくらシェイプアップのためだからと言っても、 過度の体操や、過度の食事制限は 老化を進めてしまうんですよ! 体操によって乳酸値が上がりますが、 この乳酸を作っているのが活性酸素で、 この活性酸素は老化の原因の1つとも言わ ...

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