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もっと知りたいお役立ち情報ガイドブログ:2017-5-19

減量とは、 直訳すると「ご飯療法、制限食、減食」で、 摂取エネルギーと消費エネルギーのバランスを考えた 食べる事制限によって体重を減らすことを指す言葉です。 「摂取エネルギー」とは、 ご飯などで体の中に吸収したエネルギー ...

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