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もっと知りたいお役立ち情報ガイドブログ:2016-6-29

シェイプアップを成功させるためには 絶対に「痩せられる」と心から信じる… 強い信念が必要です。 強い信念を持っていると、 ちょっとした我慢や冷静な対応ができ、 前向きな行動がとれるようになります。 何度もシェイプアップに ...

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